{"id":424,"date":"2022-11-08T12:52:24","date_gmt":"2022-11-08T12:52:24","guid":{"rendered":"https:\/\/zebrain.se\/?post_type=news&p=424"},"modified":"2023-01-13T21:58:58","modified_gmt":"2023-01-13T20:58:58","slug":"bristande-somn-koncentrationssvarigheter-och-avsaknad-av-framtidsplaner-kartlaggs-i-ny-medarbetarstudie","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.zebrain.se\/en\/news\/bristande-somn-koncentrationssvarigheter-och-avsaknad-av-framtidsplaner-kartlaggs-i-ny-medarbetarstudie\/","title":{"rendered":"Bristande s\u00f6mn, koncentrationssv\u00e5righeter kartl\u00e4ggs i ny studie"},"content":{"rendered":"
\n

Idag sl\u00e4pper\u00a0<\/strong>Zebrain<\/strong><\/a>, digital plattform f\u00f6r medarbetarutveckling via coaching, en ny studie som visar att svenska medarbetare uppvisar flera tecken p\u00e5 stressymptom, d\u00e4r b\u00e5de s\u00f6mn och koncentrationsf\u00f6rm\u00e5gan p\u00e5verkas.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Studien som \u00e4r framtagen av Zebrain Labs baseras p\u00e5 aggregerad och anonymiserade data av anv\u00e4ndare som skattat fr\u00e5gor 0\u2013100 som r\u00f6r arbetsmilj\u00f6n, h\u00e4lsa och den egna personliga utvecklingen under perioden september 2021 till september 2022.<\/p>\n

Sj\u00e4lvskattningen visar att fr\u00e5gor som \u00e4r direkt kopplade till stressymptom, s\u00e5som s\u00f6mnkvalitet och koncentrationsf\u00f6rm\u00e5gan ligger l\u00e5gt i genomsnitt. P\u00e5 fr\u00e5gan \u201cJag sover gott och k\u00e4nner mig uts\u00f6vd\u201d inst\u00e4mmer medarbetare endast till 58,3 % med p\u00e5st\u00e5endet i genomsnitt, efter minst fyra veckor i Zebrains plattform \u00e4r samma siffra 67,1 %. P\u00e5 p\u00e5st\u00e5endet \u201cJag kan koncentrera mig p\u00e5 det jag g\u00f6r\u201d inst\u00e4mmer medarbetare till 63,7 % i genomsnitt. Efter coaching \u00f6kar f\u00f6rm\u00e5gan till 68,7 %.<\/p>\n

\u2013 F\u00f6rutom fysiska tecken p\u00e5 stress s\u00e5som att s\u00f6mn och koncentrationsf\u00f6rm\u00e5gan p\u00e5verkas, \u00e4r det f\u00f6rv\u00e5nansv\u00e4rt m\u00e5nga som skattar fr\u00e5gor som r\u00f6r det egna privatlivet l\u00e5gt. Det \u00e4r f\u00e5 som har tydliga m\u00e5l och f\u00f6rv\u00e4ntningar p\u00e5 vad de vill uppn\u00e5 privat p\u00e5 l\u00e4ngre sikt, kommentera\u00a0<\/em>Martin Bellander, Leg. Psykolog och ansvarig f\u00f6r Zebrain Labs.<\/strong><\/p>\n

P\u00e5 fr\u00e5gan \u2018Jag vet vad jag vill uppn\u00e5 i livet p\u00e5 l\u00e4ngre sikt\u2019 inst\u00e4mmer medarbetare endast till 58,9 %. Efter coaching i minst fyra veckor \u00f6kar siffran till hela 71,2 %.\u00a0\u2013 Det \u00e4r intressant att notera eftersom ett meningsfullt privatliv ger b\u00e4ttre f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r \u00f6kad stresst\u00e5lighet och hur medarbetare fungerar p\u00e5 jobbet. Efter digital coaching \u00f6kar sj\u00e4lvskattningen p\u00e5 denna specifika fr\u00e5ga med hela 21 procent, vilket inneb\u00e4r att relativt enkla insatser fr\u00e5n f\u00f6retag kan ge stora effekter f\u00f6r den enskilda medarbetaren, forts\u00e4tter<\/em>\u00a0Martin Bellander.<\/strong><\/p>\n

Inledningsvis har anv\u00e4ndarna i studien genomf\u00f6rt en nul\u00e4gesanalys d\u00e4r Zebrain m\u00e4tt outnyttjad potential och individens egen vilja till f\u00f6r\u00e4ndring utifr\u00e5n: Sj\u00e4lvinsikt (vem \u00e4r jag och vad vill jag), Grundenergi (hur m\u00e5r jag), Motivation (hur motiverad \u00e4r jag) och Sj\u00e4lvledarskap (hur tar jag mig dit jag vill). Efter coaching har samtliga omr\u00e5den f\u00f6rb\u00e4ttrats d\u00e4r Grundenergin g\u00e5tt upp med 8, 6 %, Motivationen med 6 %, Sj\u00e4lvinsikt med drygt 16 % och Sj\u00e4lvledarskapet med 8 %.<\/p>\n

\u2013 Anv\u00e4ndarna har skattat en f\u00f6rb\u00e4ttring \u00f6ver samtliga omr\u00e5den men sj\u00e4lvinsikten \u00e4r den som inledningsvis \u00f6kar mest vilket \u00e4r vanligt f\u00f6rekommande, s\u00e4ge<\/em>r\u00a0Martin Bellander<\/strong>.<\/p>\n

Svenska betalningsleverant\u00f6ren Westpay har gett medarbetare m\u00f6jlighet till digital coachning sedan f\u00f6rsta halvan av 2022 och kan se en positiv utveckling inom organisationen.\u00a0\u2013 Skattningar kring s\u00f6mn, f\u00f6rm\u00e5gan att koncentrera sig och samarbetet med kollegor har alla m\u00e4rkbart \u00f6kat. \u00c4ven f\u00f6rm\u00e5gan att s\u00e4tta realistiska krav allts\u00e5 balansen mellan v\u00e4lm\u00e5ende och prestation har f\u00f6rb\u00e4ttrats mellan m\u00e4tningar. Styrkan med en digitaliserad tj\u00e4nst \u00e4r att vi p\u00e5 gruppniv\u00e5 kan m\u00e4ta och f\u00f6lja utvecklingen<\/em>, s\u00e4ger\u00a0Sten Karlsson, vd p\u00e5 Westpay.<\/strong><\/p>\n

Branschspecifika data och insikter
\n<\/strong>Som komplement har Zebrain Labs tagit fram data p\u00e5 hur medarbetare inom olika branscher sj\u00e4lvskattat bland andra p\u00e5st\u00e5endena \u2018Jag sover gott och k\u00e4nner mig uts\u00f6vd\u2019 samt \u2018Jag kan koncentrera mig p\u00e5 det jag g\u00f6r\u2019. Anv\u00e4ndardata \u00e4r en aggregerad sammanst\u00e4llning av Zebrains samtliga kunder inom respektive bransch d\u00e4r det finns ett bredare medarbetarunderlag. Resultaten \u00e4r prelimin\u00e4ra och ska tolkas med f\u00f6rsiktighet men pekar p\u00e5 tendenser.<\/p>\n

Bygg och Samh\u00e4llsutveckling<\/a>
\nS\u00f6mn: Medarbetare inom bygg inst\u00e4mmer i genomsnitt till 63 % efter f\u00f6rst m\u00e4tningen. Efter en tid med aktiv coaching har denna skattning \u00f6kat 11 % till 70 %.
\nKoncentration: I genomsnitt inst\u00e4mmer medarbetare endast till 47 % med detta p\u00e5st\u00e5ende. Efter att ha anv\u00e4nd Zebrains plattform i minst 4 veckor skattas p\u00e5st\u00e5endet 13 % h\u00f6gre till 53 %.<\/p>\n

Konsult och Bemanning<\/a>
\nS\u00f6mn: Inom branschen inst\u00e4mmer medarbetare i genomsnitt till 80 % att detta st\u00e4mmer vid f\u00f6rsta m\u00e4tningen. Efter aktiv coachning har denna skattning \u00f6kat med cirka 4 % till 83 %.
\nKoncentration: I genomsnitt inst\u00e4mmer medarbetare endast till 55 % med detta p\u00e5st\u00e5ende. Efter att ha anv\u00e4nd Zebrains plattform i ett antal veckor skattas p\u00e5st\u00e5endet 14 % h\u00f6gre till 62,5 %.<\/p>\n

Medtech & L\u00e4kemedel<\/a>
\nS\u00f6mn: Inom branschen inst\u00e4mmer i genomsnitt 58,8 % att detta st\u00e4mmer vid f\u00f6rsta m\u00e4tningen. Efter coachning har denna skattning \u00f6kat med hela 25 % till 74 %.
\nKoncentration: I genomsnitt inst\u00e4mmer medarbetarna till 63 % med detta p\u00e5st\u00e5ende. Efter att ha anv\u00e4nd Zebrains plattform i minst 4 veckor skattas p\u00e5st\u00e5endet hela 19 % h\u00f6gre, till 75 %.<\/p>\n

\u2013 Det \u00e4r intressant att notera att medarbetare inom l\u00e4kemedelsbranschen har den st\u00f6rsta utvecklingen \u00f6ver tid b\u00e5de vad det g\u00e4ller s\u00f6mn och koncentrationsf\u00f6rm\u00e5gan. Inom byggbranschen sticker koncentrationsf\u00f6rm\u00e5gan ut och skattas l\u00e4gst om vi j\u00e4mf\u00f6r de tre branscherna. Om vi j\u00e4mf\u00f6r med de bredare studieresultaten ligger b\u00e5de bygg, l\u00e4kemedel och konsult h\u00f6gre p\u00e5 s\u00f6mn men l\u00e4gre p\u00e5 koncentrationen \u00e4n genomsnittet,<\/em>\u00a0s\u00e4ger\u00a0Martin Bellander.<\/strong><\/p>\n

Rapporten i sin helhet finns f\u00f6r nedladdning\u00a0<\/strong>h\u00e4r<\/strong><\/a>.<\/strong><\/p>\n

Om Rapporten
\n<\/strong>Zebrain Labs har med hj\u00e4lp av egna anv\u00e4ndardata tagit fram insikter kring svenska medarbetare. Studien analyserar vilka beteendestilar som dominerar, hur medarbetare m\u00e5r samt vad de har f\u00f6r syn p\u00e5 arbetsmilj\u00f6n och den egna h\u00e4lsan. Anv\u00e4ndardata baseras p\u00e5 aggregerad och anonymiserade data av 100 slumpm\u00e4ssigt utvalda anv\u00e4ndare som anv\u00e4nder Zebrains coachingprogram f\u00f6r f\u00f6rb\u00e4ttrat Sj\u00e4lvledarskap. Medarbetare har skattat fr\u00e5gor 0\u2013100 som r\u00f6r arbetsmilj\u00f6n, h\u00e4lsa och den egna utvecklingen. Data baseras p\u00e5 klienter som genomf\u00f6rt minst tv\u00e5 m\u00e4tningar med 4 veckors mellanrum under perioden september 2021 till september 2022. Resultaten \u00e4r prelimin\u00e4ra och ska tolkas med f\u00f6rsiktighet.<\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n

\n

Relaterade l\u00e4nkar<\/h3>\n